[Day 15] 바쁜 하루

15일차 기록

 

전일대비: 체중 +0.6kg / 근육량 +0.2kg / 체지방량 +0.2kg

어제 떡볶이를 먹은것 치고는 많은 변화가 있지는 않았습니다!

괜히 안심이 되는건 뭘까요...다시 찌기는 했지만 큰 변화가 없어서 다행입니다.

 

그리고 오늘은 재택근무로 인해 조금 바빠 끼니를 한 번도 제대로 찍질 못했네요.

굳이 찍은건 바로!

 

스키니피그의 흑임자 아이스크림

2020/02/29 - [운동하는잉_ WORKOUTING/다이어터잉_ DIETERING] - [마켓컬리] 스키니피그 아이스크림을 맛있게 다이어트

 

아이스크림 먹는건 찍어봤습니다. 흑임자 맛이 너무 맛있습니다!

역시 배부르게 한 통 먹는건 참았지만, 많이 먹어도 크게 칼로리를 신경쓰지 않아도 되서 두 번 좋습니다!

 

점심은 간단하게 도시락으로 해결하고, 저녁은 에그드랍 갈릭베이컨 샌드위치 (;;;)

마지막으로 호떡을 하나 먹었습니다 :) 

 

저녁은 운동을 다녀오려고 합니다! 샌드위치와 호떡 때문에 내일은 그냥 유지만 했으면 좋겠네요