다이어트를 하다보면 당이 떨어질때가 많이 있다! 그런데 당을 찾다보면, 역시나 맛있는건 칼로리 폭탄이고 탄수화물과 단백질, 지방의 밸런스가 안맞는게 많음 그런 가운데, 아이스크림 덬후인 제가 찾은 다이어트용 아이스크림을 찾았으니 바로 스키니피그의 저칼로리 아이스크림!! 사실 리뷰에 앞서 혹여나 하는 맘에 제주 그린티 하나만 주문해서 먹어본 결과!! 이거다 싶어서 바로 3통을 추가 구매했다! 블랙세서미, 이탈리안 카라멜, 초콜렛 더블 샷 총 3종 💻마켓컬리 구매주소 https://www.kurly.com/shop/goods/goods_view.php?&goodsno=27191 💁🏻♂️추천인 아이디: riorit 추천인 아이디(riorit)를 입력하시고 가입 후 주문하시면 5,000원 쿠폰을 드립니다! 오..
13일차 기록 전일대비: 체중 +0.3kg / 근육량 +0.2kg / 체지방 +0.2kg 음; 어제 운동을 못간것이 화근이였던건지....점심에 먹은 차돌볶음밥 (아마도...이것)때문인지 벌크업을 해버렸습니다. 분명 칼로리는 기초대사량 범위였는데 ㅎ 반성하면서 오늘 아침에 운동을 다녀왔습니다! 아침은 언제나 똑같이 베이글 + 크림치즈 + 참치 + 우유 조합이였지만, 수치상 쇼크로 인하여 베이글 하나가 아닌 반쪽으로 마무리 했습니다! 운동 후 점심은 현미밥 + 계란 한 개 + 양념게장을 먹었네요 (나트륨 과다 섭취 인정!) 이런 맘을 안고서 오늘 도착한 것이 있으니 바로 아이스크림입니다! 다이어트용 아이스크림 입니다! 파인트 474ml에 칼로리가 대략 300kcal 정도 됩니다. (맛별로 다름) 맨 처음에 ..