안녕하세요, 오랜만 다이어트 포스팅입니다. 9주차 결과 포스팅을 준비하다가, 뭔가 다른 포스팅에 비해서 인기없는 다이어트 카테고리라 ㅋㅋ 타이밍을 놓치고 이렇게 10주차에 늦은 포스팅을 합니다. 포스팅만 안했고 꾸준하게 다이어트는 진행중입니다! 이번주도 어김없이 감량을 했습니다 :) 이제 약간의 공식아닌 공식으로 토요일날 저점을 찍고 일요일날 약간의 리바운드를 하는게 참 ㅋㅋㅋ 체지방도 마의 15kg구간을 벗어나 13Kg도 진입했다는 기뿐 사실!! 다음주에는 13kg에서 벗어나지 말고 12kg 진입해보자!! 저는 그리고 이렇게 다이어트를 하면서 기록하는 습관을 들이고 있는데요!! 진짜 진짜 중요합니다. 다이어트를 하면서 기록하는걸 게으르게 생각하지마세요. 제가 기록하는건 2가지입니다. 1) 인바디, 2)..