리복 나노X1 언박싱 _ 혹시 러닝화 신고 웨이트 하세요? 크로스핏, 웨이트 운동에 최적화 된 유무산소 운동화 최근에 다시 몇년만에 헬스를 시작하게 되었습니다. 그러면서 운동도 모르는 헬린이가 역시 챙기는 부심은 장비빨 밖에 없다면서 운동화를 하나 사려고 검색했습니다. 그러다가 충격받은 사실, 저는 그냥 쿠션감 빠방한 에어가 달린 운동화면 다 좋을 줄 알았는데, 그게 아니였습니다. 즉, 헬창이라고 부르는 우리 헬스 고인물분들께서는 반스, 컨버스와 같은 운동화를 추천하시더라구요. 이제까지 왜 제가 헬린이였는지 깨달게 하는 순간이였습니다. 소위 우리가 생각하는 운동은 러닝과 같은 유산소와 바벨 덤벨과 같은 무게를 치는 무산소 웨이트 운동이 있는데요. 이 운동에 목적에 따라서, 운동화의 종류나 적합도가 달라진..