5일차 기록 전일대비 : 체중 -.0.1kg / 근육량 -0.2kg / 체지방 / +0.1kg 그렇습니다. 드라마틱한 변화가 없었으며 오히려 체지방이 조금 늘었습니다. 하지만, 몸바디 적으로는 조금씩 나아지고 있는 것 같습니다. 인바디의 경우 당일 컨디션에 따라서 조금씩 차이가 있기에 기본적으로 일주일의 한 번 정도의 측정이 적당하다고 합니다. 하지만 저는 블로그 기록을 위해 매일 측정을 하고 있습니다. 식단을 조금 해보기 위해서 마켓컬리를 통해서 오늘 주문을 한것을 보여드리는데, 근데....이게 다이어트를 위한 식단인건지는 아직 잘 모르겠습니다 ㅎㅎ 오랜만에 마켓컬리를 통해 주문했는데, 이제 친환경을 생각해서 스티로폼의 포장재를 사용안하고 기존 택배박스와 같은 종이박스로 배송을 해준다고 하네요! 냉동이..